MASSAGE AMMA ASSIS

Public concerné : Tous les apprenants des IFMS d'Albi (séances gratuites sur inscription).

Descriptif de la technique :

Le Amma assis est constitué de manœuvres de amma, massage traditionnel japonais, données sous forme d’enchainements appelés « katas ». Ces katas sont précis, techniques et sont composés de pressions, d’étirements, depercussions et de balayages.

Sans danger, rapide, pratique, efficace, le amma assis s'adresse quasiment à tous. Il procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps. Les séquences durent de 5 à 30 minutes et se pratiquent sur une personne habillée et assise, généralement sur une chaise de massage ergonomique.

Ne nécessitant pas d’intimité particulière, il peut être donné dans de nombreux environnements. Il est pratiqué le plus souvent en entreprise dans le cadre de la gestion du stress et du bien-être au travail. Le amma assis est une technique de relaxation, non médicale, ni paramédicale thérapeutique.

Animatrice : Sylvie ESCAFFRE-PIBERNE

9 ans d’expérience sur la pratique du Yoga/ Qi Gong et Méditation fondamentale (non pensée et pleine conscience) : Méditation fondamentale laïque centrée sur la respiration à l’Espace Harmonie.

Formée aux massages des pieds, et au massage détente de tout le corps.

Formée aux techniques d’EMDR et plus particulièrement à l’EFT.

Diplômée en février 2024 en tant que praticienne en Amma assis N°dipôme 00227 et inscrite à la FEDEFMA Fédération Française de Massage Assis code de déontologie.

Lieu : IFMS d'Albi

Procédure d'inscription : L'inscription se fait à l'accueil des IFMS d'Albi dans la limite des places disponibles.